O QUEBRA MOLAS DA RUA ANTONIO COZZI...

SR. DIRETOR DO DEPTRAN:

Faz 38 dias que um carro foi destruído num quebra-molas assassino que há na Rua Antonio Cozzi, quase esquina de Myriam Alckmin, no Lessa. Teve BO na Polícia e notificação. O obstáculo está fora do padrão do Contran. Não tem pintura adequada, nem placa de aviso!

Assim como estava ficou!

Vão esperar mais gente quebrar o carro ou a cara, certamente ...

ÓLEO DE COZINHA E O MEIO AMBIENTE

Não jogar óleo em fontes de água, na rede de esgoto ou no solo é uma questão de cidadania e por isso deve ser incentivada.
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O óleo pode ser transformado em sabão em pedra. Para isso deve-se guardar o óleo usado em vez de jogar no ralo

O óleo de cozinha é altamente prejudicial ao meio ambiente e quando jogado na pia (rede de esgoto) causa entupimentos, havendo a necessidade do uso de produtos químicos tóxicos para a solução do problema. Muitos bares, restaurantes, hotéis e residências ainda têm jogado o óleo utilizado na cozinha na rede de esgoto, desconhecendo os prejuízos que isso causa.

JOGAR O ÓLEO NA PIA, EM TERRENOS BALDIOS OU NO LIXO ACARRETA TRÊS FINS DESASTROSOS A ESSE ÓLEO:

* permanece retido no encanamento, causando entupimento das tubulações se não for separado por uma estação de tratamento e saneamento básico;

* se não houver um sistema de tratamento de esgoto, acaba se espalhando na superfície dos rios e das represas, causando danos à fauna aquática;

* fica no solo, impermeabilizando-o e contribuindo com enchentes, ou entra em decomposição, soltando gás metano durante esse processo, causando mau cheiro, além de agravar o efeito estufa.

Soluções para reciclagem do óleo de cozinha

Para evitar que o óleo de cozinha usado seja lançado na rede de esgoto, várias cidades em todo o Brasil têm criado métodos de reciclagem. Diversas são as possibilidades de reciclagem do óleo de fritura, entre outras finalidades destacam-se a produção de resina para tintas, sabão, detergente, glicerina, ração para animais e biodiesel.A transformação do óleo de cozinha em energia renovável começa pela filtragem, que retira todo o resíduo deixado pela fritura, depois é retirado toda a água que está misturada a esse óleo. Dependendo do óleo, ele passará por uma purificação química que retirará os últimos resíduos. Esse óleo "limpo" recebe a adição de álcool e uma substância catalisadora. Colocado no reator e agitado a temperaturas específicas transforma-se em biocombustível e após o refino pode ser usado em motores capacitados para queimá-lo.

CUIDADO COM OS GOLPES PELA INTERNET

Dos 21 milhões de internautas, no Brasil, pelo menos 30% já tiveram algum tipo de prejuízo.

Veja abaixo alguns dos principais golpes praticados na internet.
De quais e-mails devo fugir?

E-mails nos quais o remetente afirma ser Receita Federal e solicitam CPF;

Cartões com mensagens românticas de pessoas anônimas;

Fotos e imagens de desastres;

Loterias com prêmios milionários informando que você foi o grande ganhador;

Foto torpedos;

Clique aqui e veja nossas fotos;

Entre outros...

Antes de comprar pela internet devo...

Verificar no site www.registro.br se a loja na qual eu pretendo fazer minha compra está cadastrada na lista de lojas on-line.

Onde baixo programas de forma segura?

Esses downloads devem ser feitos em sites oficiais, uma vez que crackers e hackers criam sites com endereços parecidos com os dos sites oficiais.

Exemplo:www.caixaeconomica.com.br (falso)

www.caixa.com.br (verdadeiro)

Quais outros cuidados com a segurança que devo ter?

Manter o antivírus sempre atualizado e ter um bom programa de firewall. Alternativas gratuitas são AVG, Avast, Avirá entre outros.

O que fazer para não ter surpresas na hora de usar sistemas online de investimento em ações?

Use apenas sites onde o endereço inicie com “https”, que indica que o site passou por um processo de certificação de segurança, onde todos os dados enviados às corretoras são criptografados.

O que deve causar desconfiança?

Endereços que trazem na primeira parte o nome da empresa e na segunda um provedor gratuito;

Palavras em ordem estranha ou escritas de forma errada;

Quando o cursor é colocado sobre um link em um e-mail e surgem símbolos como “ftp/”, “”, “.exe”, “.scr” e “.bat”.

CUIDADO COM OS CONTOS DO VIGÁRIO

São muitos os golpes que neste exato momento estão em andamento. São crimes categorizados como estelionato ou popularmente batizados de 171 (artigo do Código Penal que trata deste tipo de crime).
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Dia a dia os ladrões estão inventando novos golpes para lesar suas vítimas indefesas. Veja os golpes mais conhecidos no Brasil e aprenda a se defender deles.
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BATIDA NA GARAGEM – Você está dormindo é tarde da noite, o porteiro ou vigia interfona ou telefona informando que um vizinho ou um desconhecido está esperando por você na garagem porque bateu na traseira de seu carro. Ele quer acertar logo os detalhes do conserto e mesmo pagar pelos prejuízos. Ao chegar na garage, você (e outros familiares se o acompanharem) são rendidos e levado de volta a seu apartamento para que a quadrilha roubem tudo que puderem, inclusive fugindo com seu veículo.
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COMO AGIR: Peça para a pessoa que deu a informação espera um pouco pois você estava dormindo e desligue. Ligue imediatamente para a polícia e fale do ocorrido. Peça para que venha investigar pois pode ser uma quadrilha cometendo assaltos em edifícios. Não desça até que a polícia chegue para averiguar os fatos.
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BOA-NOITE, CINDERELA – Este é um golpe muito comum aplicado em mulheres sozinhas e que vão a bares e discotecas em busca de companhia. O malandro seduz a vítima e vai até sua casa ou a um motel. Lá chegando oferece uma bebida com sonífero e quando esta adormece, comete estupro e rouba o que puder, deixando-a abandonada.
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COMO AGIR: Você tem o direito de se divertir e ter companhia, mas não arrisque a sua vida, saindo com homens que não conheça bem. Tenha cautela e precavenha-se dos golpistas. Ande sempre acompanhada de amigos que possam protegê-la, ou no mínimo saber do seu paradeiro em caso de rapto.
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CONSÓRCIO SORTEADO – Em jornais de grande circulação os estelionatários publicam notas de consórcios de automóveis, dvds e outros bens sorteados. Quando o interessado se apresenta, eles pedem documentos pessoais e cobram taxas de administração antecipada, com a promessa de que no dia seguinte você receberá o bem, o que jamais acontecerá.
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COMO AGIR: Não entre nesse tipo de golpe.
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CONTO DA ALIANÇA – Você caminha despreocupado por um rua e encontra uma reluzente aliança de ouro ou anel de brilhante no chão. O golpista se aproxima e diz que achou o outro anel ou aliança do par, e que pode lhe vender por um bom preço. Na verdade ambos anéis são falsos e não passam de bijuterias baratas.
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COMO AGIR: Se achar um anel ou algum bem de valor, guarde-o até que apareça o dono. Se não aparecer é uma questão de consciência. Mas se aparecer alguém com uma estória de ter achado outro par, dê de presente a essa pessoa o anel “valioso” que você achou e diga-lhe para tomar cuidado com a polícia que está na área.
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CONTO DA PECHINCHA – O golpista oferece, na rua, um equipamento eletrônico (vídeo, máquina fotográfica, dvd, etc.) o qual lhe mostra e pede um preço irrisório. Diz que tem outro novo na caixa para lhe vender. Diz que vai buscar logo ali na esquina onde está guardado mas pede uma pequena soma como garantia de que você não vai fugir. Você dá o dinheiro e fica esperando. Depois de muita espera, horas depois, desconfiado você descobre que pagou por uma caixa cheia de tijolos ou um aparelho que só tinha a frente.
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COMO AGIR: Fuja das pechinchas! Fuja do lucro fácil!
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CORRETOR DE IMÓVEIS – As quadrilhas especializadas costumam dar este golpe. Primeiro eles obtêm informações sobre os moradores do prédio ou condomínio onde pretendem roubar. Um dos membros da quadrilha se faz passar por corretor ou locatário e pede a chave de um imóvel anunciado para vender ou alugar. Com a permissão da imobiliária, eles conseguem entrar no prédio com facilidade e estando lá dentro rendem os demais moradores e fogem com o produto do roubo ou furto.
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COMO AGIR: Conscientize ao síndico do seu condomínio ou prédio para estabelecer uma política de segurança correta, não permitindo que ninguém entre no edifício sem deixar uma identificação e ser acompanhado por um funcionário da empresa. Só assim pode-se reduzir as chances de uma ação criminosa por parte de quadrilhas especializadas. Os porteiros também devem ser orientados para não deixar entrar ninguém que não tenha autorização expressa e de acordo com os padrões que lhe forem dados.
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O ENTREGADOR – Este é um golpe antigo mas que todos os dias acontece nas grande cidades. Em geral o golpista veste um uniforme de uma empresa de pizza, restaurante, farmácia, floricultura, correios ou empresa de transporte de valores. Quando apresentam-se ao porteiro de um prédio este deixa o suposto entregador entrar em geral com um pacote grande que obrigará a abertura da porta principal. Rendido, o porteiro ou vigia não terá escolha senão deixar que outros elementos da quadrilha entrem no prédio, assaltem quem estiver chegando ou saindo do edifício, etc.
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COMO AGIR: Todos os porteiros, vigilantes e pessoas encarregadas da vigilância de edifícios e condomínios devem ser treinados para evitar este tipo de golpe. Uma guarita a prova de bala, com uma pequena abertura por onde os entregadores possam passar documentos, recibos de entrega etc, servirá para minimizar os riscos de uma invasão deste tipo. Um local especialmente feito para entregas, que possa ser aberto eletronicamente mas não dê acesso ao interior do edifício, deve ser construído para evitar este tipo de ação criminosa. Em hipótese alguma as entregas devem ser feitas diretamente aos moradores em suas unidades habitacionais. O descuido nesse sentido tem custado a vida de muitas pessoas.
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FALSOS DOMÉSTICOS – Você coloca um anúncio num jornal procurando por uma empregada doméstica, um jardineiro, caseiro ou similares. Aparece um candidato(a) de boa aparência, aparentando ser humilde e simples. Aceita trabalhar em qualquer condição e por um preço menor do que o do mercado. Não tem referências porque acabou de mudar-se para a cidade e está desempregada há muitos meses, ou diz que trará as referências na próxima semana, mas oferece-se para trabalhar mesmo sem receber pagamento, como experiência, apenas para que você veja suas qualidades. Você aceita e descobre no primeiro ou segundo dia ao deixá-la em casa a sós, que foi roubado por uma quadrilha.
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COMO AGIR: Jamais empregue alguém sem referências, muito menos querendo fazer experiência em sua casa. Cuidado com as falsas agências de emprego. Verifique na lista do Procon de sua cidade se não há denúncia contra aquela que você quer contratar para lhe ajudar a conseguir um empregado doméstico.
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FALSO BILHETE PREMIADO – Este é um dos golpes mais antigos e clássicos. O golpista se faz passar por desinformado e se apresenta com ar humilde dizendo que não sabe como fazer para receber aquele prêmio que ganhou, ou alega não ter documento para retirar o valor no banco ou casa lotérica. Pede ajuda e oferece o bilhete por uma ninharia. A pessoa compra e descobre que era um bilhete falso.
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COMO AGIR: Nunca aceite essas facilidades. Elas não existem!
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FALSO MECÂNICO – Em geral o golpista cria um problema no carro da vítima escolhida. seja colocando um saco de estopa no escapamento do veículo, furando um pneu ou arrancando algumas porcas. Um dos marginais se aproxima e alerta sobre o problema. Tanto ele próprio pode se dizer um mecânico como pode aparecer outro elemento com as mãos sujas de graxa e de macacão para dar mais credibilidade. Tanto o golpe pode ser o de simplesmente cobrar um preço exorbitante pelo serviço como pode ser um assalto, apropriando-se de bens ou do veículo.
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COMO AGIR: Telefone para o seu mecânico ou um serviço de guincho que funciona 24 horas e avise sobre o problema. Se notar que os elementos são mesmo suspeitos, tente abrigar-se num posto ou estabelecimento próximo e lá peça ajuda. Aceitar ajuda de estranhos pode ser um risco muito grande.
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FALSO VENDEDOR DE PASSAGENS OU BILHETES – Trajando uniforme de empresas de ônibus, ou de empresas credenciadas, o golpista oferece passagens falsas ou bilhetes com desconto, principalmente em feriados, quando elas se esgotam rapidamente. Em geral esses tipo agem próximo a estações rodoviárias ou ferroviárias, cinemas, circos, estádios e teatros, longe do olhar de policiais. Quando a pessoa tenta usar o bilhete ou passagem, descobre que é falsa.
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COMO AGIR: Não compre bilhetes ou passagens na mão de cambistas ou estranhos. Você pode entrar numa fria. Se em todo caso for absolutamente impossível conseguir diretamente com a empresa que vende, vá com o vendedor até o local da empresa, certificar-se de que o bilhete é verdadeiro.
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GOLPE DO TELEFONE – O golpista telefona para a vítima dizendo ser funcionário do banco. Provavelmente ele já sabe algumas informações sobre o nome, número da agência, conta, data de aniversário, etc. o que facilita o convencimento da autenticidade da ligação. Em seguida o estelionatário pede para que a pessoa digite a senha do cartão magnético para que ele possa revalidar o mesmo ou outro argumento convincente. Ao fazer isso, a vítima não sabe que o bandido está gravando as informações para sacar dinheiro da conta do usuário.
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COMO AGIR: Nenhuma instituição financeira, banco, financeira e similares, telefona para pedir a um cliente para digitar a senha ao telefone. Se isso acontecer, desligue imediatamente. Para certificar-se do golpe, peça o telefone da pessoa que está telefonando, nome e tudo mais para você ligar de volta. O máximo que você ouvirá será o som do telefone desligado. Mas se o bandido foi ousado o suficiente e der um número, passe-o imediatamente para a polícia. Será um estelionatário a menos na cidade.
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GOLPE DA VENDA SÓ A DINHEIRO – Você está procurando um veículo, computador ou outro bem móvel para comprar e vê um anúncio de classificado com uma oferta muito boa. Telefona e a pessoa lhe faz muitas perguntas e exige pagamento só em dinheiro. Quer marcar um local onde mostrará o bem que deseja vender, em geral o local é desconhecido e ermo. Ele pede para levar o dinheiro vivo, pois não trabalha com cheque. Ao chegar ao local, é rendido por uma quadrilha que toma o dinheiro e foge sem deixar rastro.
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COMO AGIR: Não compre bens de estranhos nem vá em locais perigosos e de difícil acesso ou tenham má fama. Se realmente estiver muito interessado em um bem que lhe pareça ser um bom preço, não leve todo o dinheiro pedido mas apenas um pequeno sinal. E esteja sempre acompanhado de outras pessoas de preferência homens que no mínimo intimidem a ação de marginais.
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Finalmente, para não cair nos mais diferentes golpes que estão sendo inventados ou aperfeiçoados por ladrões especializados nestes golpes:

• NÃO SEJA GANANCIOSO

• NÃO QUEIRA GANHAR DINHEIRO FACILMENTE

• NÃO SEJA INGÊNUO

• NÃO CONFIE EM PESSOAS OFERECENDO FACILIDADES

A ESCOLA DO NOSSO BAIRRO ESTÁ MUDANDO O VISUAL

Finalmente foi concluída a remodelação na área de jardim da escola Francisco Lessa Júnior. Foi feito o jardinamento, expansão do gramado e poda de arbustos, para que a escola esteja pronta para receber em 2010 os alunos da escola Feliz Adib.

A Sociedade Amigos do Lessa - SAL estará atenta para que essa maravilhosa escola não volte a ser abrigo de traficantes e vândalos.

Estamos de olho....

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PINDAMONHANGABA ECOLOGIA; MEXENDO COM O AMOR-PRÓPRIO DAS AUTORIDADES, IMPRENSA, RESIDENTES NOS CONDOMÍNIOS VILLAGE PAINEIRAS, COLONIAL VILLAGE,

AMIGOS DO LESSA,

VAMOS AJUDAR O VIZINHO SÉRGIO GARCIA NESSA LUTA PARA IMPEDIR A DESTRUIÇÃO DESSE PEQUENO OÁSIS DE NOSSA CIDADE...

S

Vocês permitirão que a gula ilimitada de uma família milionária (se a informação que me passaram estiver correta, se incorreta, perdão) interfira na qualidade de vida de todos vocês, dos seus filhos, netos, demais habitantes, futuras gerações, permitindo que transformem este remanescente de reserva de mata atlântica incrustada no coração de Pindamonhangaba, denominada “Mata dos Padres”, em cimento e asfalto?

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Centenas e centenas de terrenos já devastados à disposição da especulação imobiliária e têm que lançar mão justamente desta floresta?
Esse pessoal tem esse direito?
Vocês todos se calarão?
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"Viram o que aconteceu no início da construção do Shopping Center de fronte ao Colonial Hotel? Parece que embargaram as obras, só que agora Inês é morta. Já destruíram toda a reserva florestal que lá existia e com o beneplácito dos dignos mandatários do executivo local, que está pleiteando o “SELO VERDE” para Pindamonhangaba, sem um pingo de ruborização".
S

Atentem para a foto supra colhida no Google. O mapa já está arruado, inclusive com nomes de homenageados, a saber:
Rua professor José Pinto Marcondes Pestana;
Rua Quatorze;
Rua Salesianos do Brasil;
Rua vereador Arlindo Paim;
Av. José Bartholomeu Barra;
Bom, o ecoeantigos alertou vocês, está disposto a lutar pela causa e aguarda voluntários.
Escrevam-nos:

PRA REFLETIR....

QUANDO EU AMEI DE VERDADE

Quando eu me amei de verdade,
Compreendi que em qualquer circunstância,
Eu estava no lugar no lugar certo e na hora certa
E então pude ficar tranquilo,
Hoje sei que a isso se chama auto-estima.

Quando eu me amei de verdade,
Pude perceber que a minha angústia e sofrimento
Não passam de um sinal de que estou a contrariar a minha verdade.
Hoje sei que a isso se chama autenticidade.

Quando eu me amei de verdade,
Parei de desejar que a vida fosse diferente,
E comecei a ver que tudo contribui para o crescimento.
Hoje sei que a isso se chama amadurecimento.

Quando eu me amei de verdade,
Percebi que é ofensivo forçar algo ou alguém a uma situação.
Hoje sei que a isso se chama respeito.

Quando eu me amei de verdade,
Comecei a livrar-me de tudo o que me diminuísse.
De início pensei que fosse egoísmo,
Hoje sei que a isso se chama amor-próprio.

Quando eu me amei de verdade,
Deixei de fazer grandes planos.
Hoje faço o que gosto, quando quero e no meu ritmo.
Hoje sei que a isso se chama simplicidade.

Quando eu me amei de verdade,
Desisti de querer ter sempre razão,
E com isso errei menos vezes.
Hoje sei que a isso se chama humildade.

Quando eu me amei de verdade,
Desisti de ficar só no passado e de me preocupar tanto com o futuro.
Agora me mantenho mais no presente,
Hoje sei que a isso se chama plenitude.

colaboração de Fávia Dias

NOVENA DE NATAL NO RESIDENCIAL LESSA - CONVITE

OS VIZINHOS CLÉLIA E TAVARES CONVIDAM TODOS OS VIZINHOS DO RESIDENCIAL DR. LESSA PARA PARTICIPAREM DA "NOVENA DE NATAL", QUE TERÁ INÍCIO NO DIA DE HOJE ÀS 19h30m EM SUA RESIDÊNCIA NA RUA PROF. BALTAZAR DE GODOY MOREIRA, 695.

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O QUE É NOVENA DE NATAL

A Novena de Natal. É um tempo especial dentro de outro tempo especial, como é o Advento. Todos estes dias estão marcados pela espera gozosa do nascimento de Nosso Senhor Jesus. Nesses nove dias, a Igreja nos exorta a nos centrarmos mais no Senhor, olhando as atitudes de Maria e de José, para aprendermos, com Ele, como se vive de acordo com a vontade do Pai.
Que estes dias de preparação ao nascimento do Filho de Deus nos ajudem a preparar nosso coração para que também nasça em cada um de nós.

ORIENTAÇÕES DA POLÍCIA MILITAR

SEGURANÇA COMUNITÁRIA

s CAP PM MEDEIROS JUNIOR / CMT 2ª CIA PM

" A comunidade trabalhando unida em um sistema de cooperação mútua, com uma participação ativa e integrada à Polícia Militar é uma das formas mais eficazes de prevenção e melhoria da segurança pública no seio da comunidade;

" Verifique se em seu bairro não existem veículos abandonados, ruas mal iluminadas, ruas bloqueadas, mal sinalizadas, prédios e terrenos abandonados, locais de vandalismo e consumo de drogas e cobre das autoridades a solução desses problemas e dê sugestões para erradicá-los;

" Oriente as crianças sobre os problemas e locais de risco do bairro (pontes, cruzamentos movimentados, túneis, locais sem iluminação etc);

" Procure verificar se em seu bairro existem opções de lazer e desenvolvimento profissional e cultural para as crianças.

"Procure promover este desenvolvimento junto à sua comunidade, como atividades educativas após a escola, teatros e atividades esportivas etc;

" Trabalhe de forma integrada com a Policia Militar e órgãos públicos. A solução dos problemas do seu bairro depende da sua participação ativa;

" Incentive discussões sobre a melhoria das condições de vida nas reuniões de seu bairro;

" Procure incentivar os programas de assistência a famílias que estejam em dificuldades em seu bairro;

" Aprenda como ajudar pessoas que tenham sido vítima de violência;

" Denuncie crimes e atos de vandalismo;

Com isso o seu bairro ganha muito, pois

" Os vizinhos se conhecendo e trabalhando juntos na busca de soluções para problemas comuns, cria uma empatia entre todos melhorando a sensação de segurança e a harmonia entre as pessoas;

" A colaboração mutua faz com que um olhe pelo outro e saiba das necessidades de cada um e ajude nas busca de soluções;

" Lembre-se, a Polícia Militar depende muito da participação de todos na promoção da segurança pública, pois com a sua sugestão e com a sua crítica construtiva podemos melhorar a qualidade dos nossos serviços;

" Conte sempre com a Polícia Militar.

CLÁSSICOS EM CENA NA IGREJA MATRIZ DE PINDA

Maestro Parcival Modolo e Metallumfonia estarão presentes domingo na Matriz, encerrando o ciclo de apresentações na cidade

S Agora, para o encerramento do ciclo de concertos na cidade, Clássicos em Cena apresenta gratuitamente o Metallumfonia, no domingo (29), às 19 horas, na Igreja Matriz, localizada no centro da cidade.

O Metallumfonia, que foi o segundo grupo a se apresentar, marca a despedida do projeto na cidade, que não pode ser feita sem que seja ressaltado o importante trabalho do maestro Parcival Módolo, que comentou cada uma das apresentações, para facilitar a compreensão do concerto por parte do público, contribuindo para o projeto a atingir seu objetivo maior; aproximar o grande público da música erudita.

Após nove meses em Pindamonhangaba, Clássicos em Cena repete o sucesso que conquista por onde quer que passe. Avaliado por especialistas em música clássica como uma das mais promissoras iniciativas do gênero, o projeto proporciona, sem nenhum custo à população, a chance de acompanhar ao vivo os concertos realizados por músicos de alto nível.


"Penso que no Brasil temos que aproximar o público da música de concerto, fazendo ponte entre ele e o pensamento do compositor, e o Clássicos em Cena faz isso muito bem," avaliou Parcival Módolo, que complementou: "dos vários projetos musicais formadores de público que eu conheço, posso dizer que o 'Clássicos em Cena' é um dos que mais tem dado certo".


Quem ainda tem a curiosidade, mas que não tenha tido a oportunidade de assistir a pelo menos uma das apresentações feitas na cidade, deve aproveitar esta última chance.


Na primeira vez em que esteve na cidade, Metallumfonia atraiu cerca de 120 pessoas que acompanharam de perto o desempenho do grupo que se utiliza da música de câmara e dos instrumentos de metais para tocar música de boa qualidade.


No domingo (29), o grupo composto pelos trompetistas Nailson Simões e Paulo Ronqui; Robson de Nadai, no trombone; Isac Emeric, na trompa e Wilson Dias, no bombardino, que veio a Pinda em abril, contará com um reforço de seis músicos, o que promete fazer uma apresentação digna de uma grande festa de encerramento, tudo para fazer com que o Clássicos em Cena permaneça por muito tempo na memória de seus espectadores.

EMAIL ENVIADO PELO VIZINHO J.CARLOS

Prezados, boa noite.

Temos notado que novamente os "porcolinos" moradores e indivíduos dos bairros vizinhos estão jogando lixo nos terrenos "abandonados" por seus proprietários especuladores. Também se tem notado o uso do canteiro central da av. Papa João Paulo I como depósito de entulho na maioria das vezes pelos próprios moradores das duas avenidas.

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Solicito que a SAL como representante da comunidade solicite junto a prefeitura local:

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- Que acione na forma da lei os proprietários dos terrenos e solicite a limpeza bem como a confecção de muros dessas propriedades.
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- Que fiscalize e penalize também na forma da lei os responsáveis pelo descarte de entulho nas vias públicas como se não existisse coleta três vezes por semana no bairro.

S

Outro ponto refere-se aos coletores de material reciclável. Muitos coletores estão descartando produtos recolhidos nas residências e descartando nos terrenos como por exemplo no terreno baldio que fica no cruzamento das ruas Antonio Cozzi e Abdala Muassab e também no valetão que fica no fundo do residencial próximo da trilha que leva ao Araretama, perto da residência do secretário Arthur, poluindo ainda mais o mesmo.

Att,
J.Carlos

Bosque da Princesa será aberto para pescaria grátis neste sábado

O Bosque da Princesa, em Pindamonhangaba, vai ficar aberto para pescaria gratuita durante todo este sábado (28).

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A pescaria acontecerá da 8 às 17 horas, e será aberta a 120 participantes, escolhidos por sorteio. Os interessados em participar devem se inscrever nesta sexta-feira (27), das 8 às 10 horas, no Bosque da Princesa.
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O sorteio para a escolha dos participantes acontecerá logo após o fechamento das inscrições.

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Os “pescadores” deverão fazer a doação de um litro de óleo para participar. Todos os anos, as pessoas que pescam doam um litro de óleo para o Fundo Social de Solidariedade, que posteriormente encaminha para as instituições do município.

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Durante a pescaria, serão permitidas apenas varas tradicionais e telescópicas, sendo proibido pescar com molinete ou tarrafa – rede de pesca. Cada participantes poderá pescar três quilos de peixe, mas em alguns casos será permitido levar mais.

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Se o pescador fisgar um peixe de 300 gramas e depois conseguir um de 4 quilos, será permitido que os peixes sejam levados.

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Esta será a quinta edição da pescaria no Bosque e as espécies de peixes encontradas no local são tilápias e carpas.

GRATUIDADE NO ESTACIONAMENTO QUANDO DA REALIZAÇÃO DE COMPRAS

UMA NOTÍCIA BOA

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Lei Estadual nº. 13.819, de 23.11.2009: Dispõe sobre a cobrança da taxa de

estacionamento por "shopping centers".

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O PRESIDENTE DA ASSEMBLEIA LEGISLATIVA: Faço saber que a Assembléia Legislativa decreta e eu promulgo, nos termos do artigo 28, § 8º, da Constituição do Estado, a seguinte lei:

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Artigo 1º - Ficam dispensados do pagamento das taxas referentes ao uso de estacionamento, cobradas por "shopping centers" instalados no Estado de SãoPaulo, os clientes que comprovarem despesa correspondente a pelo menos 10(dez) vezes o valor da referida taxa.

§ 1º - A gratuidade a que se refere o "caput" só será efetivada mediante apresentação de notas fiscais que comprovem a despesa efetuada no estabelecimento.

§ 2º - As notas fiscais deverão, necessariamente, datar do mesmo dia em que o cliente fizer o pleito de gratuidade.

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Artigo 2º - A permanência do veículo, por até 20 (vinte) minutos, no estacionamento dos estabelecimentos citados no artigo 1º deverá ser gratuita.

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Artigo 3º - O benefício previsto nesta lei só poderá ser percebido pelo cliente que permanecer por, no máximo, 6 (seis) horas no interior do"shopping center".

§ 1º - O tempo de permanência do cliente no interior do estabelecimento deverá ser comprovado por meio da emissão de um documento quando de sua entrada no respectivo estacionamento.

§ 2º - Caso o cliente ultrapasse o tempo previsto para a concessão da gratuidade, passará a vigorar a tabela de preços de estacionamento utilizada normalmente pelo estabelecimento.

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Artigo 4º - Ficam os "shopping centers" obrigados a divulgar o conteúdo desta lei por meio da colocação de cartazes em suas dependências.

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Artigo 5º - Esta lei entra em vigor na data de sua publicação.

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Assembleia Legislativa do Estado de São Paulo, aos 23 de novembro de 2009.

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a) BARROS MUNHOZ - Presidente

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Publicada na Secretaria da Assembleia Legislativa do Estado de São Paulo, aos 23 de novembro de 2009.

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a) Marcelo Souza Serpa - Secretário Geral Parlamentar

RESIDENCIAL LESSA GANHARÁ NOVA ESCOLA

Lessa ganhará nova escola e região terá mais uma creche

SFinalmente, os trabalhos de recuperação da escola Francisco Lessa, estão sendo concluídos e segundo a Prefeitura, em 2010 vai receber as aulas da escola Felix Adib, que fica na mesma rua, que será transformada em creche.

ORIENTAÇÕES DA POLÍCIA MILITAR

Nesta semana a 2ª Cia PM dará dicas de segurança a você enfocando os cuidados que se deve ter na condução de bicicletas, bem como obter o máximo de segurança em diversas situações, como num passeio, no trânsito, etc..

s CAP PM MEDEIROS JUNIOR / CMT 2ª CIA PM

• BICICLETAS

Geral:

- Mantenha a bicicleta em bom estado de conservação;

- Verifique sempre os freios, pneus,corrente, etc;

- Preferencialmente utilize parques e ciclovias;

- Nas ruas, esteja sempre próximo ao meio-fio;

- Quando em grupo, ande em fila (um atrás do outro);

- Dê preferência ao pedestre, quando este já estiver iniciado a travessia,seja educado com eles;

- Sinalize através de gestos manuais sua intenção antes de executar manobras (para ou virar), visando alertar os demais usuários da via;

- Antes de realizar qualquer manobra verifique as reais condições de segurança;

- Não transitar fazendo "zig-zag" entre os veículos em movimento;

- Não se aproxime demais dos veículos que circulam a sua frente;

- É desaconselháveis andar de bicicleta à noite. Caso seja necessário procure instalar equipamentos de identificação noturna;

- Utilize equipamentos de segurança como luvas, capacete, joelheiras e cotoveleiras, etc. À noite; ande com roupas claras;

- Respeite a sinalização. Lembre-se que você também faz parte do trânsito;

- Nunca ande segurando em um veículo em movimento;

- A audição é muito importante para o ciclista, portanto, não faça uso de fones nos ouvidos enquanto você pedala;

- Sempre leve algum tipo de documento com seu nome, endereço, fator RHe tipo sangüíneo;

- Não retire a mão do guidom;

O Como circular com sua bicicleta:

- Certifique que a bicicleta possui todos os equipamentos desegurança obrigatórios e se estão em perfeito funcionamento;

- Campainha, sinalização noturna e espelho retrovisor esquerdo são indispensáveis para estar no trânsito;

- Certifique que a bicicleta é apropriada para seu tamanho;

- Certifique que os freios estão funcionando perfeitamente e que as correntes de tração não apresentam folga demasiada;

- Verifique se os pneus estão com as ranhuras em perfeito estado e bem calibrados de ar;

- Não leve passageiros, a menos que a sua bicicleta tenha sido construída ou adaptada para isso;

- Não andar colado na traseira de outros veículos;

- Não carregue nada que possa afetar seu equilíbrio;

- Não reboque, ou seja, rebocado por outro veículo;

- Não conduza animais;

- Circule em uma velocidade segura de forma a não criar perigo para a sua segurança e a dos outros;

- Respeite os pedestres e outros usuários da via pública;

- Use de preferência as ciclovias ou faixas exclusivas para bicicletas,além de parques públicos;

- Evite andar sozinho em lugares desertos. Sempre que possível, pedale com amigos;

- Evite emprestar sua bicicleta a estranhos;

- Mantenha sempre sua bicicleta sob vigilância;

- Use trancas e cadeados, caso precise deixá-la sozinha, mesmo que seja só por alguns instantes;

- Ao comprar sua bicicleta, exija a nota fiscal e peça que o número do quadro (chassis) conste na nota. Em caso de furto, a nota é a sua maior garantia para recuperá-la.

- Em caso de furto ou roubo, ligue para a polícia e forneça todos os dados e as características particulares de sua bicicleta (marca,número do quadro, cor, modelo etc.);

- Se você viu o ladrão, tente descrevê-lo também (cor, altura, roupas,direção da fuga etc.);

- Não reaja. Sua vida não tem preço.

*Bom passeio e Conte sempre com a Polícia Militar.

INSPEÇÃO VEICULAR

Motoristas de Pinda poderão fazer inspeção veicular gratuita

Os motoristas de Pindamonhangaba que quiserem fazer inspeção veicular gratuita podem procurar a unidade móvel da Porto Seguro, entre os dias 20 e 22 de novembro, na rua Luiza Marcondes de Oliveira – paralela à avenida Nossa Senhora do Bonsucesso – do lado da oficina da empresa.

A ação é realizada em parceira com a Prefeitura de Pindamonhangaba, que enviará agentes de trânsito para orientar motoristas. Muitos acidentes são evitados com uma simples verificação de itens do veículo. Os motoristas devem aproveitar esta oportunidade, pois é gratuita e pode ajudar a solucionar falhas graves que os carros e motos possuem e que os proprietários não sabem.

CHOCOLATE É BOM´PARA O CORAÇÃO

Dr. Nabil Ghorayeb
ghorayeb@cardiol.br

Na antiga civilização Maia foi chamado de ALIMENTO dos DEUSES.

Delicioso, energético e muitos dos seus consumidores adoram serem chamados de “chocólatras”, mas afinal podemos consumi-lo sem culpa na Páscoa ?

A ciência responde SIM! Porém, OK! chocolate é bom para o coração, mas quanto?

Buscamos as explicações com a nutricionista Miriam Topein Ghorayeb e de artigos médicos da revista Lancet, de enorme impacto e credibilidade científica.

O chocolate como é apresentado hoje em dia, resulta da elaboração da fava do cacaueiro, que tem caroço e polpa branca. Na composição do chocolate temos cacau, manteiga de cacau, leite, açúcar (exceto nos chocolates dietéticos) e outros elementos que podem ser acrescidos como passas, amendoim, avelãs, amêndoas etc. O cacau contém substâncias chamadas fenóis ou flavonóides, os mesmos antioxidantes encontrados no vinho tinto. Estudos feitos na Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, mostram que consumidores diários de 30 a 50g de chocolate com alta concentração de cacau (56 a 85%, ou seja, chocolate amargo ou extra amargo) apresentam menores índices do chamado mau colesterol (fração LDL). No cérebro, o chocolate eleva os níveis de serotonina e feniletilamina melhorando o ânimo e disposição geral. O chocolate é uma boa fonte de energia e com alto nível calórico, dependendo da proporção da manteiga de cacau ou açúcar ou leite. Cada 100g pode conter de 350 a 500 calorias e é aí que mora o pecado!

Um dos aspectos negativos do consumo de chocolate, é o de que algumas pessoas relacionam o aparecimento de acne, pedras no rim, dores de cabeça, alergias, cárie dentária e tensão pré-menstrual. Porém, as evidências científicas da relação direta do consumo e esses problemas são fracas, na verdade os hábitos de vida pouco saudáveis: alimentação rica em gordura animal (colesterol), gorduras saturadas e gordura trans, sedentarismo, diabete, obesidade abdominal, hipertensão arterial não tratada etc. são os mais importantes fatores de risco para as doenças cardiovasculares. O consumo moderado de chocolate hoje é aceitável, até 30g por dia, compondo uma alimentação balanceada em calorias e nutrientes. Ultrapassar os limites, apesar dos benefícios descritos e do sabor, acaba por elevar a quantidade diária de calorias, o que é indesejável, além disso, não é recomendável trocar as frutas e vegetais de uma refeição pelo chocolate.

Não vamos aos extremos da proibição nem da liberação total e irrestrita, porém não esqueçamos de que muitas verdades científicas atuais, podem mudar amanhã, portanto mantenha seu apetite moderado nessa Páscoa... e esteja saudável em muitas outras!

ORIENTAÇÕES DA POLÍCIA MILITAR

A 2ª Companhia de Polícia Militar de Pinamonhangaba alerta a todos para os cuidados que devem ter ao irem fazer as compras de fim de ano, pois com recebimento da 1ª parcela do décimo terceiro salário as pessoas já estão inda às compras, o que gera um fluxo maior de dinheiro no comércio da cidade, o que infelizmente atrai pessoas mal intencionadas, havendo assim uma maior probabilidade de haver furtos e roubos.

Para evitar a ocorrência indesejada de tais delitos, você deve atentar para essas dicas:

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CAP PM MEDEIROS JUNIOR / CMT 2ª CIA PM

Compras em Segurança
" Evite fazer compras sozinho;

" Prefira realizar compras durante o dia;

" Prefira pagar com cheque ou cartão, para não ter consigo grandes quantias em dinheiro;

" Não deixe a bolsa, carteira ou outros objetos comprados (sacolas, pacotes, caixas etc) de forma descuidada, mantenha sua atenção, nunca perca contato visual, deixe-os sempre próximo de você;

" Evite aglomerações, inclusive em ruas ou lojas;

" Procure fazer suas compras em dias e horários de menor movimento;

" Evite expor sua carteira em público de maneira que seja possível visualizar seu conteúdo, principalmente em bares, lojas, locais de grande movimento etc;

" Bolsas, carteiras ou sacolas de compras devem ser transportadas junto e a frente do corpo, para o lado de dentro da calçada;

" Evite carregar muitos pacotes ou sacolas, para não chamar atenção e evitar ter as duas mãos ocupadas;

" Desconfie de empurrões ou esbarrões;

" Não perca as crianças de vista enquanto olha vitrines ou faz compras;

" Identifique crianças pequenas que estejam com você através de pulseiras contendo nome, endereço e telefone;

" Evite utilizar jóias e roupas que chamem a atenção;

" Use roupas leves e sapatos confortáveis;

" Tenha dinheiro separado para pequenas despesas;

" Leve consigo somente cartões e cheques que irá utilizar;

" Caso tenha que utilizar dinheiro em espécie, separe-o em diferentes bolsos, preferencialmente em bolsos da frente;

" Avise imediatamente a perda, o roubo ou o extravio de cartões ou talões bancários;

" Ao parar para assistir à atrações públicas (comum nessa época do ano) em praças ou ruas (cantores e demais artistas) redobre a atenção com seus pertences e crianças, pois elas (atrações) tiram nossa atenção e facilitam uma ação criminosa (principalmente furtos);

" Pague com cheque cruzado e nominal ou cartão, evitando, assim, andar com quantias elevadas de dinheiro;

" Cuidado no momento de efetuar o pagamento com cartões para evitar a clonagem. Não perca seu cartão de vista e certifique-se de sua utilização apenas na máquina de sua operadora;

" Evite abrir a carteira em público. Se precisar fazê-lo, seja discreto e não permita que outras pessoas vejam seu conteúdo;

" No caso de furto ou qualquer ocorrência policial, não perca tempo, comunique imediatamente à Polícia Militar, através o telefone 190 ou faça contato com uma patrulha mais próxima.

" Boas compras e

" Conte sempre com a Polícia Militar.

Alimentação vegetariana substitui remédio na redução do colesterol

Estudo da Associação Médica Americana revela que uma dieta pobre em gordura animal tem praticamenteo mesmo resultado da medicação

A famosa dieta vegetariana, rica em fibras e livre de qualquer tipo de gordura animal, reduz de forma significativa o nível de colesterol ruim (LDL) no sangue. Pesquisa publicada ontem no Jornal da Associação Médica Americana (Jama) revelou que esse tipo de alimentação é capaz de diminuir a taxa de LDL com praticamente a mesma eficácia de algumas estatinas, medicamentos utilizados para controlar quantidades elevadas da substância.

Segundo o estudo, a redução do colesterol entre as pessoas vegetarianas foi de 29%, enquanto que os pacientes que usaram o remédio conseguiram uma diminuição de 31%. Em um terceiro grupo, que aderiu a uma dieta com pouca quantidade de gordura, a taxa decresceu apenas 8%.

"O resultado obtido pelos vegetarianos é explicado pela forte presença de frutas, legumes e verduras na dieta (ricos em antioxidantes) e pela ausência de gordura animal", afirma o nutrólogo Daniel Magnoni, do Hospital do Coração (HCor). Segundo o médico, a placa de gordura só se deposita na parede das artérias quando o LDL é oxidado. "Por isso é tão importante consumir substâncias antioxidantes", diz.

Levantamento feito pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), em 20 cidades, incluindo São Paulo, constatou que 40% da população tem nível de colesterol entre 200 e 240 miligramas por decilitro. O ideal é não ultrapassar 200mg/dl. "Apesar de estar acima do recomendado, esse percentual de brasileiros é o que mais pode se beneficiar da dieta como tratamento", garante Marcus Bolivar Malachias, coordenador do Selo SBC/Funcor de Qualidade de Alimentos.

Segundo ele, uma alimentação controlada é capaz de reduzir pelo menos 30% do colesterol, pois o restante é produzido pelo fígado. Mas, de acordo com Magnoni, apesar do bom resultado do estudo americano em relação à dieta, as pessoas não devem deixar de comer carne de uma hora para outra sem substituir por outra fonte de proteína.

O nutricionista George Guimarães, da Nutriveg Consultoria, explica que o vegetarianismo causa problemas ao organismo apenas quando mal usado. "Não existe nada de tão essencial à saúde humana que não possa ser encontrado nos vegetais. É só saber quanto deve ser consumido", garante.

Os vegetarianos são divididos em três categorias: os ovo-lacto-vegetarianos, que consomem ovos e laticínios; os lacto-vegetarianos, que ingerem laticínios e os vegetarianos puros, que não comem qualquer produto de origem animal, inclusive mel. Para o nutricionista, é possível substituir a proteína da carne com produtos à base de soja. "Os vegetarianos precisam ficar atentos para o consumo adequado de ferro, vitamina B12 e cálcio, nutrientes que estão presentes nos alimentos de origem animal", conclui.’’

Fonte: Diário de São Paulo

CONVITE RECEBIDO DO COLÉGIO OBJETIVO